hannyss

Nu är jag hemma efter en skön dag. Jag och Sarah satt i skolan från tio till klockan nästan var fyra. Men det behövdes. Det är svåra grejer vi håller på med nu och då krävs hög tankeverksamhet som för min del inte går så fort haha.

Jag har varit hos personliga tränaren också. Jag fick ett stryketräningspass som jag skulle gå efter två gånger i veckan och för att få förbränningen på topp skulle jag köra en halvtimmes konditionsträning efter det. Puhhh säger jag bara. Sen skulle jag träna det jag brukar träna, core och step och sånt två gånger i veckan. Och om jag ville ha mer hög förbränning så skulle jag som ni säkert vet att man ska göra, äta många mindre små mål om dagen och dricka mycket vatten. Men det sista han sa var att jag inte skulle äta kolhydrater efter klockan sex på kvällen det kommer bli svårt. Två timmar innan träning ska jag äta de sista kolhydraterna för dagen (om jag tränar på kvällen asså). Jag som aldrig hinner äta mat innan jag tränar och äter middag efter träningen. 
Men jag vill det här och tänker kämpa på.